Löwenmut Tut Gut!

„Weil Kinder Mut brauchen – und Erwachsene, die sie stärken. Mobbingprävention & Workshops mit Herz und Haltung.“

Hi, ich bin Michaela.

Ich bin – Mama, Unternehmerin und leidenschaftliche Resilienztrainerin.
Als Wirtschaftspsychologin (B.Sc.), Selbstbehauptungs- & Resilienztrainerin sowie IntuSense® Coach zeige ich Erwachsenen und Kindern, wie sie ihre innere Stärke entdecken und Herausforderungen souverän meistern.

Mein Herz schlägt für mentale Widerstandskraft, ganzheitliches Wohlbefinden und persönliche Weiterentwicklung.

Wenn auch du glaubst, dass Resilienz der Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen, Balance & Lebensfreude ist, dann bist du hier genau richtig!

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Meine Vision

Ich glaube daran, dass Menschen – ob Groß oder Klein – die Kraft besitzen, ihr Leben eigenständig zu steuern. Meine Aufgabe ist es, sie dabei zu unterstützen, mutig ihren Weg zu gehen, Hindernisse zu überwinden und ihre Träume zu verwirklichen.

Mein Leitwert

Mein höchster Wert ist die Freiheit, denn jeder Mensch hat das Recht seinen Träumen und Wünschen bedingungslos zu folgen.

Mein Ziel

DU bist DU und darum bist du wertvoll! Jeder darf die Fähigkeit erlernen ein für sich selbstbestimmtes Leben zu führen, ohne von äußeren Umständen abhängig zu sein.

Die Probleme unserer Zeit

In der heutigen Medienlandschaft dominieren Themen wie Mobbing, Fakenews, die Folgen der Coronapandemie, der Klimawandel, Kriege und Gewalt die Schlagzeilen. Diese omnipräsenten Nachrichten beeinflussen nicht nur die Gespräche der Erwachsenen, sondern suggerieren auch den Kindern und Jugendlichen eine Welt, die in Scherben liegt.
Hinzu kommen Alltagsherausforderungen wie Stress und Konflikte im Schul- und Berufsleben was zu tiefgreifenden Auswirkungen auf die psychische Gesundheit führt.

Mobbing

Österreich nimmt laut der OECD-Studie von 2014 leider den Spitzenplatz beim Thema Mobbing an Schulen ein. Mehr als ein Drittel der Schüler:innen sind aktiv in Mobbing verwickelt – entweder als Betroffene oder Beteiligte. Fast 32 % erleben Mobbing oder Konflikte direkt am eigenen Leib.
Auch in Deutschland zeigt die Bertelsmann Stiftung (2019), dass jedes dritte Kind mit Mobbing zu kämpfen hat.

Diese Zahlen machen deutlich, wie dringend wir Kinder stärken und Schulen unterstützen müssen, um Mobbing frühzeitig zu verhindern und ein sicheres Umfeld zu schaffen.

Burnout

Eine aktuelle Studie, auf die die österreichische Ärztezeitung verweist, zeigt: Junge Erwachsene unter 30 sind am häufigsten von Burnout betroffen. Dieses alarmierende Ergebnis macht deutlich, wie früh Überforderung beginnt – und wie wichtig es ist, mentale Gesundheit ernst zu nehmen und Resilienz frühzeitig zu stärken.

Geringer Selbstwert

Aktuelle Forschung zeigt: Der Selbstwert von Kindern wird stark durch äußere Einflüsse geprägt – wie das Urteil anderer oder die Wahrnehmung des eigenen Aussehens. Umso wichtiger ist es, dass Kinder lernen, sich selbst über ihre inneren Werte zu definieren. Eltern und Pädagog:innen spielen dabei eine zentrale Rolle – denn durch authentisches Vorleben und klare Haltung können sie Kindern zeigen, was wirklich zählt.

Stress

42 % der Kinder und Jugendlichen in Deutschland fühlen sich laut DAK-Präventionsradar (2018/2019) häufig bis sehr häufig gestresst oder überfordert.
Diese Zahl macht deutlich, wie groß der Druck bereits im jungen Alter ist – und wie wichtig es ist, Kindern frühzeitig Wege zu zeigen, mit Herausforderungen sicher und gestärkt umzugehen.